Toelichting
Bébé, jong en zwanger is een serie bijeenkomsten speciaal voor jonge, zwangere meiden tot 23 jaar.
De zwangerschap is een bijzondere periode. Naast het genieten van de mooie momenten kan een zwangerschap je onzeker maken. Deze bijeenkomsten helpen je om je voor te bereiden op de komst van je kindje, samen met andere zwangere jongeren.
We praten over wat je meemaakt tijdens je zwangerschap en wat je kan verwachten van de bevalling, de kraamtijd en de eerste weken na de bevalling. Je deelt je ervaringen met leeftijdsgenoten en je kunt tips uitwisselen.

De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst na de bevalling.

Heeft u interesse?
Kijk hier voor meer informatie.
 

Toelichting
De vernieuwde cursus Zwanger & in Vorm – Goed voorbereid, is een aangename mix van oefening, informatie en contact. Onder leiding van een gespecialiseerde docent oefent u om fit en in vorm te blijven. U leert ademhalings- en ontspanningstechnieken die u bij de bevalling kunt toepassen, en leert hoe u lichamelijke klachten kunt voorkomen of verminderen. De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten en bij twee van deze avonden is ook uw partner welkom.

Heeft u interesse?
Kijk hier voor meer informatie.

Toelichting
Na de bevalling is uw lichaam niet direct terug in de oude vorm. Ook eventuele ongemakken neemt u misschien voor lief. Toch is dit hét moment om te werken aan een goed herstel. Zo voorkomt u dat klachten chronisch worden en bent u sneller weer in vorm. Tijdens Zwanger & in Vorm – Na de bevalling, leert u wat u daar aan kunt doen.

Heeft u interesse?
Kijk hier voor meer informatie.

Toelichting
Als u een twee- of meerling verwacht, heeft u vast veel vragen. Bij ons kunt u terecht voor de antwoorden. We organiseren een speciale bijeenkomst waar u al uw vragen kunt stellen. Ook krijgt u onder meer voorlichting van een verpleegkundige, een gynaecoloog en een consultatiebureauarts. Ook de Nederlandse Vereniging voor Ouders van Meerlingen is vertegenwoordigd. Bovendien ontmoet u andere ouders van meerlingen. De bijeenkomst is éénmalig.
 
Heeft u interesse?
Kijk hier voor meer informatie.

Toelichting
Informatieve bijeenkomst met uitleg, praktische informatie en tips over het geven van borstvoeding. Hierbij is tevens aandacht voor kolven en de combinatie van borstvoeding en werken. Met behulp van een video worden voorbeelden getoond. Er is ruime gelegenheid voor het stellen van vragen. Uw partner is uiteraard ook van harte welkom! Deze bijeenkomst is éénmalig.

Heeft u interesse?
Kijk hier voor meer informatie.
 

Toelichting
Laat u verrassen door het bijzondere contact met uw baby. Met babymassage leert u een taal die uw baby verstaat: lichaamstaal! Voor ontspanning en een innige band tussen kind en ouder.

De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en wordt gegeven in een kleine groep met baby’s van zes weken tot zes maanden. In een ontspannen sfeer leert u diverse massagetechnieken. Tijdens de les kunt u rustig de tijd nemen voor uw baby. Voeden, troosten of even laten slapen: het kan allemaal. Ook krijgt u uitleg over aanverwante onderwerpen, zoals wat er met uw lichaam gebeurt na de zwangerschap. Of hoe u een kindje het beste draagt of troost.

Heeft u interesse?
Op dit moment zijn voor deze cursus nog geen startdata gepland. U kunt hier aangeven dat u interesse heeft in deze cursus. Wanneer meer informatie bekend is, wordt contact met u opgenomen.

Kosten
Standaard prijs: € 120,-
PuntExtra prijs: € 100,-