Spanningen voorkomen en hanteren

‘U moet eens wat meer ontspannen…’ een advies dat vaak gegeven wordt aan mensen met spanningsklachten. Maar zo gemakkelijk is dat nog niet. Want hoe doe je dat, ontspannen? Ontspannen leert u stapsgewijs, dat is een handige manier om grip op de stress te krijgen.

Kosten
Standaard prijs: € 150,-
PuntExtra prijs: € 95,-

Heeft u interesse?
U kunt hier aangeven dat u interesse heeft in deze cursus.

Cursusschema

Data en locaties zijn onder voorbehoud. Bij te weinig aanmeldingen kan een cursus geannuleerd of verplaatst worden. Wij vragen hiervoor uw begrip.