Gezond leven

Het cursusaanbod bestaat uit:

- Anders leren denken
- Eerste hulp oké (ongevallen bij 50-plussers)
- Leren masseren
- Beter slapen kun je leren
- Spanningen voorkomen en hanteren
- Voetreflexmassage
- Voetreflexmassage - opfriscursus
- Goed gewicht in zicht
- Mindfulness